コラーゲン＋ビタミンＣ コラーゲンとビタミンＣを 一緒にとると肌にいいと聞...

コラーゲン＋ビタミンＣ





コラーゲンとビタミンＣを

一緒にとると肌にいいと聞き

DHCのコラーゲンと

FANCLのビタミンCを

買ってみました｡




実際に服用したことのある方

感想を聞かせてください

お願いしますm(__)m

私はＤＨＣでもファンケルでもない

ビタミンＣ入りのコラーゲンドリンクを飲んでいますが、

「コラーゲンとビタミンＣを一緒にとると肌にいい」というのは、

コラーゲンは体内に入ると一度アミノ酸の状態まで分解されてしまいます。

そのアミノ酸を原料に、再度、コラーゲンが作られるのですが、

コラーゲンが作られる際に必要なのが、ビタミンＣなのです。

なので、正確には「コラーゲンを飲むのであれば、ビタミンＣを一緒にとった方が、

体内でコラーゲンが作られやすいですよ」ということになります。



コラーゲンとビタミンＣの組み合わせが肌にいいのではなく、

せっかくコラーゲンを摂取しても、ビタミンＣが体内で不足している状態では、

アミノ酸に分解されてから、コラーゲンが再合成されずに終わってしまうので、

コラーゲンを摂取した意味がなくなってしまうので、

ビタミンＣを一緒に摂取した方がいいということです。