ビタミンCを、毎日続けて摂取しやすいサプリメントを探しています。
今、ポリポリ食べるタイプのビタミンCタブレットを服用しているのですが、
あまり美味しくないので続けるのがつらいです。
○毎食後1錠程度を水で飲む錠剤タイプ
○粉や顆粒は苦手です・・・。
○あまり高価でないもの
このようなものを探しているのですが、おすすめはありますか?
よろしくお願いします。
ビタミンCはアスコルビン酸という酸なので、タブレットやドリンクや粉にしたらどうしてもすっぱいです。
すっぱいのが苦手なら、カプセルのものを選んだほうがいいでしょう。
DHCでもファンケルでも、多くのサプリメント会社でカプセルのビタミンCを安く売っています。
薬局で探せばすぐ見つかるはずです。
余計なお世話ながら、ビタミンCを何で採りたいのかちょっと知りたいところですけど。
美肌目的なら、ハイチオールCみたいなシステイン入りのほうが良く効きます。(ちょっと高いけど)
ネイチャーメイド マルチビタミン
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