ビタミンＣのシナールって、水溶性ですか？

ビタミンＣのシナールって、水溶性ですか？

はい。シナールはアスコルビン酸(ビタミンC)とパントテン酸カルシウム(ビタミンＢ５)の合剤なのですが、両方の成分共に水溶性です。

故に、一度に多量摂取したとしても吸収されなかった成分は尿中に排泄されてしまいます。

こまめな服用（1日に3回に分けての服用等）が効果的です。

そうそう、アスコルビン酸は水溶性ですから、野菜などを洗いすぎると、切り口から、ビタミンＣが流れ出てしまいますよ。